传统人流对女性造成的损伤是很大的，由于盲吸盲刮，易造成子宫穿孔、吸宫不全、漏吸导致妊娠继续发展等严重后果。同时，易造成输卵管炎、输卵管阻塞等。人工流产，特别是短期内多次人工流产，容易引起上述问题而造成不孕。一般来说，流产次数太多，习惯性流产的几率越高。对于人流后怎么保护好自己的身体呢？下面秦皇岛妇科专家给女性朋友们一些建议，在这方面多加保养。
建议意外怀孕的女性，首先应到正规医院做手术。如果手术条件差或操作不当等问题，易引发子宫穿孔、不孕症、妇科炎症甚至手术意外等伤害。另外，术后的康复十分重要。大多数该类手术都需刮宫或吸宫，女性的子宫内膜组织会受到一定损伤。同时，女性的心理压力和肉体上的痛苦，都使手术后的身体比较虚弱。因此，医师建议女性在人流术后，应注意以下几方面，合理保养：
1、术后需要休息2周，少看报纸及电视。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8、术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
